Los diferentes estilos de la natación (1)

 Hola hoy vengo a hablaros de los diferentes estilos que tiene la natación.

La natación de competición tiene 4 estilos diferentes esta crol, braza, mariposa y espalda y cada uno se nada de una forma totalmente diferente a los demás, tienen salidas diferentes, virajes diferentes y técnicas diferentes 

• CROL (libre)   

 -   En este estilo se nada alternando los brazos de modo que mientras uno  se encuentra bajo el agua el otro se encuentra por el aire con la palma de la mano hacia abajo y el codo doblado. Las piernas se mueven rápidamente en forma de tijera y se respira hacia los lados (nado de crol)

                        

 -La salida de crol : en este estilo se sale desde arriba del poyete  una pierna adelantada, adelantado, con los dedos del pie agarrados al borde anterior del poyete; y la otra pierna retrasada en la parte de atrás del mismo.(salida de crol)

                            

 

    -El viraje de crol : se hace una voltereta de forma que los pies terminan 

     impulsando contra la pared para ir hacia el otro lado de la piscina.